PT Team

Palmers erbjuder PT träning i små grupper. PT Team är en perfekt kombination av personlig träning och träning i en grupp med likasinnade individer.

Att träna med PT i en liten grupp ger er alla fördelar med den personliga anpassningen för varje individ samtidigt som ni skapar en dynamik och höjer motivationen tillsammans.

Vi skräddarsyr alla våra PT Team pass utifrån era mål och behov. Gruppen kan bestå av 3-4 personer. Dag samt tid bestämmer ni som grupp själva.

Vi erbjuder flera typer av träning baserat på era önskemål. Några exempel är funktionell gymträning, crossfitinspirerad gymträning, cirkelträning, pilates matwork eller reformer, yoga, löpträning med mera.

Dra ihop kompisgänget, kollegorna eller familjen och boka in ett stående grupppass skräddarsytt för er.

Vi tror också på att träning i en grupp kan vara motiverande och roligt. Med en liten grupp får vi möjlighet att fokusera på varje persons individuella behov och samtidigt skapa en social och motiverande träningsmiljö. Vår PT kommer att pusha och stötta er för att ni ska uppnå era träningsmål.