Om palmers
Vi på Palmers ser hälsa som mer än bara träning – det är en hel livsresa där kropp, sinne och mening förenas.
Med inspiration från IKIGAI hjälper vi dig att hitta din riktning och börja leva med mer glädje, närvaro och balans. Vår holistiska metod kombinerar personlig träning, pilates, yoga, behandlingar och återhämtning i en helhet som stärker både din healthspan – åren du lever i god hälsa – och din longevity – möjligheten att leva ett långt, aktivt och meningsfullt liv.
Genom individanpassad träning och coaching, omfattande behandlingar och en stödjande community ger vi dig verktyg att ta styrkan tillbaka i din vardag – oavsett var du befinner dig på din hälsorelaterade resa.
Tillsammans bygger vi inte bara funktion, utan ett liv med kvalitet och välmående i centrum.
Möt vår grundare
I rollen som naprapat och PT i snart 25 år har Fredrik Palmer dagligen träffat kunder med olika typer av utmaningar och behov. Målet efter dessa möten har alltid varit att komma fram till vad som orsakat deras besvär eller bromsat deras utveckling mot hållbar hälsa. Det blev därför fort naturligt för Fredrik att tidigt introducera de byggstenar som krävs för att lyckas med en hälsoförbättring. Han följde med sina patienter in i gymmet och gjorde dem trygga i rörelse. Han lyfte även fram sömn, kost och återhämtning som nödvändiga faktorer för att skapa hållbar hälsa. Denna mix resulterade i ett framgångsrikt koncept som skapade nöjda och trogna kunder.
Här började drömmen, om att erbjuda allt för kunderna under ett tak, växa fram.
2008 öppnades dörrarna till Palmer Friskvård på Fridhemsborg i Malmö. Där erbjöds då personlig träning, naprapati, massage, coaching och kostrådgivning. Därefter växte konceptet snabbt till ett komplett erbjudande – med flera tjänster för både kropp och sinne.
Utöver det holistiska tänket har det personliga engagemanget alltid varit nyckeln till Palmers framgång.
