Eva är en av våra pilatesinstuktörer. Hon undervisar både i pilates reformer och pilates matwork, även med inriktning på seniorer. Hon har drygt tio års erfarenhet av att leda grupper och har gått STOTT pilatesinstruktörsutbildningar.
Eva upptäckte pilatesträningens fördelar under återhämtning efter löparskada och tilltalades av dess fokus på kontrollerad rörelse och kroppsmedvetenhet, fördelar hon vill förmedla till sina deltagare. Hon har erfarenhet av deltagare i skilda åldrar, på olika nivåer och med olika träningsvana. En stor fördel med pilates är att det är en träningsform som passar de allra flesta, eftersom övningarna går att anpassa och stegra efter deltagarens förutsättningar.