TRÄNING
Träning och fysisk aktivitet är en av grundpelarna för vår hälsa och även en av fyra delar i vår metod. Vårt koncept bygger på den personliga uppföljningen och därför är även personlig träning central hos oss.
Som träningskund på Palmers tillhör du en medlemscommunity med människor som prioriterar sin hälsa och vill skapa en hållbar livvstil.
Vill du komma igång med träningen?
Träning och fysisk aktivitet kan se olika ut för olika individer – oavsett din bakgrund eller önskemål så skräddarsyr vi ett träningserbjudande som passar just dig.
Hos oss kan du träna funktionell- eller crossfitinspirerad styrketräning i gymmet med din PT. Vi erbjuder rehabiliteringsträning för dig som återhämtar dig från sjukdom eller skada. I våra lokaler i Malmö har vi även Pilates och Yoga både i grupp och som personlig träning.
