IR-Bastu i Malmö
- Infraröd bastu för återhämtning & hälsa
Vill du boka IR-bastu i Malmö för att slappna av, återhämta dig och stärka kroppen? Hos Palmers erbjuder vi infraröd bastu i Malmö – ett modernt och effektivt alternativ till traditionellt bastubad med flera dokumenterade hälsofördelar.
Bastubad är en välkänd metod för att öka välbefinnandet. När kroppen värms upp och du börjar svettas hjälper det till att transportera bort slaggprodukter via huden, vilket kan bidra till en känsla av ökad energi och återhämtning.
En infraröd bastu (IR-bastu) fungerar annorlunda än en traditionell bastu. Istället för att värma upp luften värmer infrarött ljus kroppen direkt, vilket gör att värmen tränger djupare ner i vävnaderna. Detta kan ge en mer effektiv cirkulationsökning, muskelavslappning och en intensivare svettning – trots en lägre och mer behaglig temperatur.
Många väljer IR-bastu i Malmö för att:
minska muskelspänningar och stelhet
förbättra blodcirkulationen
stödja kroppens återhämtning
öka avslappning och minska stress
komplettera träning eller behandling
Hos oss på Palmers i Malmö får du en bekväm och avkopplande upplevelse där handdukar, schampo, balsam, duschtvål och hårstylingprodukter alltid ingår.
De som tycker att vanlig bastu är för varm och får svårt att andas, upplever oftast inte dessa problem i en IR-bastu.
Testa IR-bastu som behandling vid ömma och stela muskler
Det infraröda ljusets hälsoeffekter är många
Det terapeutiska infraröda ljuset/värmen i en IR-bastu har en förmåga att tränga djupt ner i vävnaden där frekvensen skapar en resonans med kroppens celler. Det är en naturlig process som skapar värme inifrån och ger på så sätt kroppen en energiinjektion.
Energihöjningen, ökad syresättning i blodet samt förbättrad blod- och lymfcirkulation är bara några av de resultat som uppstår och som leder till att kroppens självläkande processer sätter fart. Det infraröda ljuset/värmen ger en direkt påverkan på muskler, leder, nervändor och kapillärer och blir på så sätt ett hjälpmedel för många och en bra komplettering till många andra behandlingar.
KONTRAINDIKATIONER
Självklart skall inte IR-bastu användas för att bota eller behandla ett sjukdomstillstånd.
Om du är diagnostiserad med en viss sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel kontakta din läkare för att kontrollera att dina läkemedel eller din sjukdom inte påverkas negativt av ökad kroppstemperatur, blodcirkulation eller ökad svettning.
RISKER
En akut ledskada bör inte värmebehandlas med infraröd strålning under de första 48 timmarna eller till dess att värmestegringen och svullnaden i leden har avtagit. En kroniskt svullen och varm led reagerar endast mycket svagt eller inte alls på värmebehandling.
Vid akut pågående infektion i tand, led eller hud skall inte värmebehandling utföras. Vid graviditet kan det innebära obehag vi ökad kroppstemperatur och blodcirkulation.
Vid implantat såsom höftled, knäled, plattor, skruvar, cerclage och märgspikar blir dessa ej uppvärmda av de långvågiga infraröda strålarna och påverkas inte av infrabastu. Om du är osäker bör du konsultera med din läkare. Upplevs smärta nära ett implantat i samband med infraröd bastu skall användandet naturligtvis avbrytas. Implantat av silikon såsom näsa eller öron ersättningar samt bröst absorberar de infraröda strålarna. Silikon smälter dock först vid 200 grader C (en infrabastu värmer mellan 40-60 grader C) Infrabastu innebär ingen skada eller något ogynnsamt för dessa implantat konsultera dock med din läkare eller representant för tillverkaren av implantatet om osäkerhet finns.
Användande av IR-bastu skall enbart normalt medföra en behaglig känsla. Skulle du uppleva smärta eller att något tillstånd förvärras av användandet av infrabastu skall du avbryta. IR-bastu är vid denna tidpunkt inte lämplig för dig.