Palmers Studio är en lugn och personlig miljö för dig som vill utveckla styrka, rörlighet och närvaro – med samma självklara fokus på personlig vägledning som i resten av Palmers.

Här står kvalitet, teknik och individuell utveckling i centrum. Tillsammans med din Wellness Coach får du ett upplägg som anpassas efter din kropp, din nivå och dina mål – oavsett om du är nybörjare eller van utövare.

Vi erbjuder:

• PT Yoga – singel, duo eller team (3–4 personer)

• PT Pilates  – singel, duo eller team (reformer & matwork)

• Kurser i yoga och pilates

Den personliga träningen ger dig fullt fokus, trygg guidning och möjlighet att utvecklas i din egen takt. I våra mindre grupper och kurser behåller vi samma känsla av närhet och kvalitet.

Precis som i resten av Palmers ska det vara enkelt att ta hand om sig själv. Du har tillgång till omklädningsrum med duschar, handdukar, skåp med lås samt noggrant utvalda produkter – så att du kan landa hos oss och sedan smidigt gå vidare med din dag.

Palmers Studio är en plats för rörelse, återhämtning och styrka – på dina villkor.