Hälsosamma medarbetare skapar hållbara arbetsplatser. När människor mår bra, rör på sig och får rätt återhämtning ökar både energi, trivsel och prestation. På Palmers Hälsa hjälper vi företag att göra friskvård till en naturlig och integrerad del av arbetsdagen.
Vi erbjuder skräddarsydda lösningar där vi utgår från just er arbetsplats, era behov och era mål. Med vår breda kompetens inom träning, behandling och hälsa skapar vi insatser som är enkla att genomföra och som ger verklig effekt – både på individ- och gruppnivå.
Vi kan bland annat:
komma ut till arbetsplatsen för massagebehandlingar
erbjuda personlig träning och rörelsepass på plats
arrangera tema- och utbildningsdagar inom exempelvis ergonomi, stresshantering, återhämtning, träning och livsstil
skapa långsiktiga friskvårdskoncept anpassade för just er organisation
För en helhetslösning samarbetar vi även med Runstenen, vilket ger tillgång till bred företagshälsovård och kompletterande kompetenser inom den totala arbetsmiljön och hälsan.
Palmers Hälsa gör det enkelt att investera i välmående – med professionellt stöd, personlig närvaro och lösningar som fungerar i vardagen. För oss handlar friskvård inte om enstaka insatser, utan om hållbar hälsa över tid.
PT
Vi kan erbjuda personlig träning till era anställda. Både som firskvård och rehabilitering.
PT:n kan användas för att skapa motivation och utbilda deltagare i en hälsoförändringsprocess, leda individuella träningsinsatser. De kan också skapa personliga hemträningsprogram, göra rörelseanalyser eller utföra specifika fystester.
Teamträning
Vi kan hålla i företagsträning på ert företag, i våra lokaler i Malmö/Lund alternativt online. Vi kan att anpassa träningen till den utrustning och lokaler som finns att tillgå hos er.
Exempel på pass kan vara Yoga, Pilates, HIT-träning (högintensiv intervallträning) mm.
Boka efter behov eller ha stående tider.
Företagsmassage
Vi kommer ut till ert kontor och ger massage. Ett enkelt och bra sätt att ge personalen avslappning och en paus för att fylla på energi.
Bakom massören finns hela vår kompetens att tillgå. Skulle massören upptäcka besvär som kräver ytterligare behandling eller eventuellt rehabiliteringsträning så kan vi hjälpa er med det.
Utbildningar
Hälsosam hållbar prestation
Först mäter vi nuläget i er organisation med hjälp av intervjuer kombinerat med datadrivna insikter från biofeedback-instrument som Firstbeat Life. Sedan analyserar vi insikterna tillsammans och skapar därefter ett skräddarsytt upplägg med utbildning och coachning som stärker prestation, energi och långsiktig hälsa på arbetsplatsen.